Ăn Tổ Yến Sào Có Tác Dụng (Công Dụng) Như Thế Nào Với Phụ Nữ

Yến sào (hay còn gọi là Tổ yến) là loại thực phẩm mà từ xa xưa đã được xem như một món ăn thượng hạng và quyền quý bởi những giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe mà nó mang lại. Tổ yến xuất hiện ở một số các quốc gia Đông Nam Á như Việt Nam, Malaysia, Thái Lan, Campuchia,… và được tạo ra bằng chính nước dãi của chim yến trống và mái. Vậy Yến sào có tác dụng như thế nào với phụ nữ?

Tác Dụng Của Tổ Yến Với Sức Khỏe Phụ Nữ

Nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại bệnh tật, thanh lọc và làm mát cơ thể giúp kéo dài tuổi thanh xuân, làm chậm quá trình lão hóa.
Cải thiện hệ tiêu hóa giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là Canxi và Vitamin D, giúp chống lão hóa da và loãng xương sau thời kỳ tiền mãn kinh mà hầu như tất cả phụ nữ ngoài 40-50 đều mắc phải.
Phụ nữ sau sinh rất thường bị chứng lãnh cảm, khả năng tình dục kém đi nhiều. Trong Yến sào chứa chất L-arginine với hàm lượng cao(11,4%) – có chức năng gia tăng lượng kích thích tố tăng trưởng HGG, làm nhanh quá trình hồi phục các tổn thương phần mềm, điều hòa lưu thông tuần hoàn, cải thiện các rối loạn chức năng tình dục rất tốt cho phụ nữ.
Phụ nữ mang thai sau 3 tháng dùng Tổ yến rất tốt vì đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng bổ sung hoàn hảo cho người mẹ và đứa con sắp chào đời. Yến sào cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng phong phú, giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé. Ngoài ra, phụ nữ khi mang thai dùng yến sào sẽ nhanh lấy lại sức khỏe nhờ hoạt chất EGF có trong yến. Xem thêm: “Công Dụng Của Yến Sào Với Phụ Nữ Mang Thai“.

Công Dụng Của Yến Sào Với Vẻ Đẹp Và Làn Da Phụ Nữ

Trong Yến sào chứa nhiều Threonie, đây là chất bổ sung rất lớn trong việc hình thành nên Collagen và Elastine – 2 chất có khả năng tự tổng hợp, hình thành các tế bào da mới, phục hồi những tế bào bị tổn thương một cách nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa làn da.
Yến sào có thể sử dụng được với mọi thể trạng cơ thể, độ tuổi. Đặc biệt là với phụ nữ sau 30 tuổi, bởi lúc này lượng Collagen bắt đầu suy giảm, làm xuất hiện các nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt. Việc dùng Yến sào giúp tăng cường Collagen để giảm các nếp nhăn, vết xạm nám của làn da là cần thiết.
Hơn nữa trong Tổ yến còn có Galactose, một loại đường đường tự nhiên không chứa chất béo, có thể dùng hằng ngày mà không sợ tăng cân.
Yến sào có tới 18 loại Acid Amin, Tyrosine, Vanine, Leucine… trong đó có Acid Syalic và Tyrosine hỗ trợ phục hồi nhanh các tổn thương da, làm biến mất các vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra chúng còn kích thích khả năng sinh sản hồng cầu vừa giúp con người có sức khỏe dồi dào vừa mang lại làn da tươi mát, hồng hào và tràn đầy sức sống.
Quý Khách xem thêm: “Phụ Nữ Ăn Yến Sào Có Đẹp Da Không”.

Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Tổ Yến Để Đạt Hiệu Quả Tốt

Tổ yến là thực phẩm sử dụng thường xuyên và lâu dài thì mới có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Đối với phụ nữ nên dùng yến đều đặn cách ngày 6 – 7gr một lần, trung bình 100gr một tháng.
Thông thường cách dùng Yến sào đơn giản và hiệu quả là chưng Tổ yến với đường phèn, giúp yến giữ được đầy đủ dưỡng chất, thơm ngon và dễ ăn đối với đa số người dùng. Xem thêm: “Hướng Dẫn Chưng Tổ Yến Đường Phèn”.
Dùng vào bữa tối trước khi đi ngủ 1 tiếng khi bụng đói, vì qua đêm các dưỡng chất trong Yến sào được hấp thu nhiều nhất.
Nên ăn yến 15 phút trước khi dùng bữa sáng , do qua một đêm dài dạ dày đã tiêu hóa hết lượng thức ăn hôm trước, lúc này yến sẽ được hấp thu dầy đủ.
Xem thêm: “Yến sào nên ăn vào lúc nào”.

Tổ Yến Sào ĐẠI LÂM MỘC